​献血太频繁会怎么样：头晕眼花，身体疲惫(一个月少于2次)

献血太频繁会怎么样：头晕眼花，身体疲惫(一个月少于2次)

无偿献血是一件值得鼓励的事，自我奉献挽救他人，而且偶尔献血对于身体也有益处，但是如果献血太频繁会有很不好的影响，大家知道献血次数太多会怎么样吗?下面就让小编来为大家科普一下吧!

献血太频繁会怎么样

献血是有一定的时间间隔的，如果在没达到时间间隔的条件下频繁献血，就会出现头晕的症状，这是因为血液流失，血压以及血糖含量迅速降低，因为体内供血不足所以头晕，之后还会全身疲惫，因为身体血量减少之后，各器官活性会降低，所以身体会非常的疲惫，另外身体的抵抗力会下降，容易生病。所以献血不能太频繁，每个月的献血次数不超过两次，不按献血法来对身体会有很大的损伤，为了自己的安全，不能非法频采。

献血注意事项

无偿献血是一件十分高尚的事情，每个人奉献一小点，可以帮助很多人。不过我们在献血前也有一些值得注意的事项，比如说，身体有传染病的不能献血，体重不达标者不能献血，还有贫血的人群也不能献血，另外在献血前不能空腹，女性经期也不可以献血，在献血后可以多补充一些营养，这样可以恢复身体的活力。其实一年献一次血就可以了，大家切忌频繁献血。

献血的好处

正常的献血对于我们的身体是有很大的好处的，首先可以降低血液中的高血压、高血脂以及高血糖，这样我们的血液更健康，其次献血还能延缓衰老，因为定期献血可以提高身体的造血能力，让身体各器官的活性增强，促进各种激素的分泌，达到延缓衰老的效果，最后献血还能预防心脑血管疾病，献血能够加速血液的代谢，从而生成更多的新鲜血液。大家要养好身体才能献血，这个冬天可以好好补补，冬季怎样滋补比较好呢？多喝肉汤。