​飞絮 春季防过敏注意事项 ！

飞絮 春季防过敏注意事项 ！

飞絮是什么？春季防过敏注意事项！一年一度的飞絮季又到了，不少网友表示隔着屏幕都觉得痒！飞絮是包括杨树、柳树在内的多种杨柳科植物所产生的种子。

主要成分是纤维素和棉花类似，一般4月至5月开始飘絮。

这是杨柳科植物在借助风力传播它们的种子。

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对于敏感人群来说，杨柳絮可能带来严重的不良反应，被吸入鼻腔后会引起流涕、咳嗽和哮喘等反应；也会出现皮肤的过敏性反应、出现皮肤瘙痒、眼结膜发红等症状。

春季防过敏注意事项 1、远离过敏原 常见的过敏原有花粉、飞絮、霉菌、尘螨、紫外线等，尽量避免或减少接触过敏原环境。

适当减少户外活动，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉数量最高的傍晚出门。

2、做好防护措施 外出活动时，做好防护，使用防护口罩、防护眼镜，外出回家后及时换衣服、洗澡。

使用吸鼻器或鼻喷定期清洁鼻腔，可以有效降低过敏反应，备好防止发生过敏性疾病急性发作的药物，如果过敏症状持续不退，需及时到医院就医。

3、保持环境卫生 保持居住环境的干净卫生。

减少或避免使用任何可能引发过敏的物品，如地毯、毛绒玩具，对于家中的衣物、棉被、枕头、窗帘等，要常洗、常晒、常拍打，减少其中的病菌和尘螨。

定期擦洗家具，擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布，以免灰尘扬起，引发过敏。

4、注意饮食均衡 除了尽量减少接触过敏原、保持环境卫生等，还可以通过饮食防治过敏。

注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果，适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。

避免饮酒，减少海鲜、牛羊肉和辛辣刺激性食物的摄入。

加强锻炼，增强自身免疫力。

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